В сети мы каждый день сталкиваемся с рекламой огромного количества средств для похудения. С ярких фотографий «после» на нас смотрят девушки с идеальной фигурой и гладкой безупречной кожей.
Однако, на самом деле резкое похудение может оказаться не таким безобидным, как для внешности так и для здоровья. Диетологи считают наиболее физиологичным медленное похудение, не более чем на 2-3 кг в месяц.
Такие темпы похудения позволяют коже приспособиться и «стянуться» по мере уменьшение объёмов. Если же худеть слишком быстро, кожа неизбежно провисает, и потом требуется хирургическое вмешательство по её удалению.
Среди героинь нашей сегодняшней подборки есть и те, кто выбрал медленные темпы похудения, и те, ко худел быстро и экстремально. Разницу вы можете увидеть на фотографиях.
