Зачастую наше тело говорит нам о том что организм человека не в порядке. Ему требуется лечение или внимание. Но мы даже не догадываемся об этом. Мы просто не замечаем того, что наше тело просит о помощи. В большинстве случаев все болезни так или иначе связаны с нервами, стрессом. Мы испытываем стресс постоянно: на работе, учёбе, в семейных отношениях. Даже если мы слегка волнуемся, это уже большой стресс для организма. Ему нужен отдых, покой, только современный ритм жизни диктует совсем другие правила. И мы попросту забываем о самом важном — здоровье. И можно с уверенностью сказать, что ментальное здоровье, тоже важно. Поэтому стоит следить за сигналами нашего тела, чтобы вовремя заподозрить неладное.
Головная боль
Бессонница 
Высыпания на теле: акне или псориаз
Отсутствие аппетита
Раздражительность, отсутствие настроения
Плохая память, внезапная забывчивость
Чувство вины, возникающие на пустом месте
Желание конфликтовать с окружающими
Частое и большое потоотделение
Чувство постоянной усталости, даже если вы не занимались сложным физическим трудом
